30歳アラフォー主婦が歯のホワイトニングやってみた体験談

はじめまして。30代後半のアラフォー主婦です。
今回は、歯のホワイトニングについて、私の体験談を書きます。

1 歯のホワイトニングをしようと思ったきっかけ
歯のホワイトニングをしようと思ったきっかけは、ある日、鏡の中の自分の歯がとても茶色かったこと。
20代のころ、一度ホームホワイトニングをしたことがあったのですが、
あの頃は、歯型作成と薬で1か月で4万円から5万円したものでした。
ところが、ネットで検索すると、オフィスホワイトニングなるものがあり、5,000円から10,000円で施術できる
など、かなり以前と比較して安くなっていました。
そこで、定期検診の際に、いきつけの歯医者さんに相談。
すると、その歯医者さんでは、オフィスホワイトニングは、一歯あたり2,000円と高額なので、
もし、試してみたいなら、池袋あたりのターミナル駅に安いところがあるので、そこで試してみたら?
と商売っ気がないことを言われました。
そこで、ネットで探した池袋駅の歯医者さんに足を運びました。

2 オフィスホワイトニングか、ホームホワイトニングか。
私は、一回あたりの費用が安いオフィスホワイトニングをするつもりでいましたが、
その歯医者さんですすめられたのは、ホームホワイトニング。
理由は、オフィスホワイトニングだと、すぐにもとに戻ってしまうため、
歯型を作成して、日々ホワイトニングをする、ホームホワイトニングの方が、
色が白くなるからというもの。
費用は、ホームホワイトニング>オフィスホワイトニングでしたが、
せっかくやるからには、歯を白くしたいので、ホームホワイトニングを選択しました。
それでも、費用は、以前よりも安かったです。3万円もしなかったと思います。
歯石を取り、歯に異常がないか調べて、(虫歯があると治療してからとなります)マウスピース作成の「型」を取りました。
型は1週間後で出来上がりました。

3 ホームホワイトニングのデメリット
ホームホワイトニングのデメリットは、
・コーヒーやカレーなどの着色する食べ物、飲料禁止
・知覚過敏
にあります。
特に、私は、1か月を過ぎたころから、知覚過敏の症状があらわれて、シュミテクトを使いながら
様子見となりました。
知覚過敏て、温かいものでもなるので、本当に辛いんですよね。
あと、子供の好きなカレーや、ビーフシチューなどの色の濃いものをメニューとして
出せないのもつらかったですね。

4 それでも、おすすめ!歯のホワイトニング
先生は、2週間に1回、定期検診で診察をしてくださいました。
2週間後1段階、1か月後は2段階の歯の白さを実感しました。
正直、知覚過敏がなければ、もっと白くしたかったところです。

ただ、半年から1年後には元の歯の色に戻ります。
なので、歯の白さをキープするには、定期的にホワイトニングをしなければいけないのです。
でも、歯が白くなるだけで、少し若返りますし、何よりも口をあけることに自信が持てるようになります。

ところで最近は自宅でも簡単に歯のホワイトニングができる商品も増えてきましたね。友人からいいよって聞いたのは「薬用ちゅらトゥースホワイトニング」って商品です。医薬部外品のようなので効果はありそうです。http://xn--h9jvdm2ie1ezc7fd4a7opj2b3gs210j1h3bn3yac7m.com/に詳しくは書かれていますよ。

今、歯のホワイトニングでお迷いの方は、迷わずぜひ、一度、試してみてください。
きっと、自分の表情に自信が持てると思います!

私が10キロのダイエットに成功した時の事を話したいと思います。

私が10キロのダイエットに成功した時の事を話したいと思います。

子供の頃がらややぽっちゃりしていた私は高校生になりダイエットを始めました。
しかしろくにダイエット方法も調べずにダイエットを始めたので効果が無かったり、
効果あってもすぐリバウンドでダイエット前よりも体重が増えたりを繰り返していました。
大人になる頃にはぽっちゃりから完全に肥満になっていました。

もう市販の洋服を気軽に買えない体形になってしまい、流石に焦りました。
そこでやっとちゃんと正しいダイエット方法を調べて実戦したのです。

まずはやはり一番の問題である間食をやめる事です。
思えば肥満だった頃はいつもチョコレートを切らさないようにしていました。
甘い物が大好きだったので毎日食べていました。
お菓子の誘惑に負けそうになると
オヤツを食べなければオヤツの代金も貯金できて素敵な洋服を買うぞ!と
気合を入れなおしていました。

次に運動です。普段は家の中でのんびり過ごしていましたが
意識改革もと運動も兼ねて積極的にウインドウショッピングなどに出かけるようにしました。
一日中歩いて、色々な洋服を見るのです。いつかこんな洋服を着ると思いながら歩けば
苦にならずにウォーキング出来ます。

その甲斐もあり、10キロ程痩せました。しかしまだまだ太目な体系です。
いつか可愛い洋服を着る事を夢見てこれからもダイエット頑張ろうと思います。
ゆうこうせん

20代の頃は脇の黒ずみなんて、全く気になりませんでした

20代の頃は脇の黒ずみなんて、全く気になりませんでした。所が30代になると脇がどんよりと黒ずみ、恥ずかしくてタンクトップが着れない状態になってしまいました。
一日も早く脇の黒ずみにおさらばしたいと思いネット検索をしていたら、シーオーメディカルの「ホスピピュア」に辿り着きました。

美白作用のあるトラネキサム酸が配合されている事、有名な美容外科が監修している事、肌に刺激を与える可能性があるアルコールやパラベンは無添加な事に魅力を感じ、1本購入をしてみる事にしました。

ネットで注文をしたら直ぐに折り返しのメールが届き、約5日で自宅に商品が届きました。伝票には商品名が明記されていなかったので、家族にばれなくてホッとしました。
ホスピピュアは朝出かける前と、入浴後の1日2回を目安に使用しました。

手のひらに1プッシュ取り両脇に伸ばし、浸透したら更にもう一度重ね付けをしました。さらっとしたジェル状のクリームなので、重ね付けをしてもベタベタしないのが良いですね。嫌な臭いや刺激も無く、敏感肌の私でも毎日安心して使用する事ができました。

天然由来成分、スクワラン、シアバターなど保湿成分もたっぷりと配合されているので、脇がカサカサしたりせずしっとりとした潤いをキープしてくれました。ホスピピュアを1本使い切る頃には脇の黒ずみが気にならなくなり、透明感が実感できるようになりました。おかげ様でタンクトップが堂々と着られるようになったので、大変喜んでいます。
ピューレパールの口コミ